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 お酒とスタバ止めずに戻しますよろしくです。 元筋肉質。現大福餅。 週何回か仕事帰りにジムに通ってますがまだ目標体重を達成してません。 谷村奈南のセクシーボディのつくり方が、雑誌「ＢＬＥＮＤＡ」で紹介されていました。 絶対、見返す 目標45? 人気ダイエット PR |
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 【減量成功評判ランキング】 １位 バブルイートEX ２位 しょうが紅茶SSS 3包増量 ３位 ブランシュール白ココアダイエット ４位 桑の葉ＢＬＡＣＫ ５位 マジョビスリム＆レディバランサー まだまだがんばってリバウンドしないようにしたいと思います！ 今回が最後になるように 頑張りたいです。 まずは2か月でマイナス5キロ。 最近自分の欲求に素直になりすぎてたら４キロ太ってしまいました…。 お菓子食べるのやめなきゃ。 暴食をさけゆっくり食べるコトを心掛けます。 買ったスカートはけないしリアルで５人以上に太ったといわれました！ 最近の３週間で５～６キロ太ってしまったため決意しました。 メタボ対策 |
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 今年10kg痩せたい・3゜b 目標７０ｋｇ、体脂肪１６％を目指してます！！ みんなに痩せたって言われて調子乗ってたらヤバイことに…… 最近家でご飯を食べるよーになったら、ドカンと一気に体重増加！ 5キロは落としたい 激太りで人相変わってしまいました涙 甘いものと炭水化物が好きすぎて大変ですｗ ダイエット食事 |
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